Kursdetails

PilatesWorld

Anmeldung auf Warteliste
Dozent/in Melanie Kröger
Kursnr. Q302.37
Beginn Do., 01.09.2022
Ende Do., 12.01.2023
Uhrzeit 16:00 - 17:00 Uhr
Terminanzahl 15x
Ort Bildungszentrum, Raum 04
Entgelt 70,00 €

Kursbeschreibung

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining mit dem Ziel, die Muskulatur zu kräftigen, die Haltung zu verbessern und die Beweglichkeit zu fördern. Besonderes Augenmerk liegt auf den stabilisierenden Rumpfmuskeln.
Jede Stunde steht unter einem Thema aus der weiten Pilateswelt, z.B. Pilates mit Ball, Standing Pilates, Core Pilates, Pilates Flow etc. Trainiert wird auf der Matte, z.T. mit Hilfe von Kleingeräten.
Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen Sie ein großes Handtuch oder eine Decke sowie ggf. rutschfeste Socken mit.

Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs

Susanne Heinrichs
heinrichs@vhs-langenhagen.de
0511 7307 9704


Bildungszentrum, Raum 04

Stadtparkallee 31
Langenhagen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.09.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31, Bildungszentrum, Raum 04
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31, Bildungszentrum, Raum 04
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31, Bildungszentrum, Raum 04
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31, Bildungszentrum, Raum 04
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31, Bildungszentrum, Raum 04
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31, Bildungszentrum, Raum 04
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31, Bildungszentrum, Raum 04
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31, Bildungszentrum, Raum 04
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31, Bildungszentrum, Raum 04
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31, Bildungszentrum, Raum 04
Seite 1 von 2

Kurs teilen: