Das Säure-Basen-Gleichgewicht - ein Balanceakt des Körpers - Seminar mit unterstützenden Yoga-Übungen

Kursbeschreibung

Müde, schlapp und ausgelaugt?
Der Körper kommt ins Ungleichgewicht, wenn wir übersäuert sind. Trotz ausgewogener Ernährung kann es durch zu viel säurebildende Kost zur chronischen Übersäuerung kommen. In dieser Veranstaltung wird gezeigt, wie Sie effektiv entsäuern können, z.B. durch basenbildende Lebensmittel und Getränke, sowie entsäuernde Bäder. Auch das Neutralisieren saurer Stoffwechselprodukte wird erläutert.
Im praktischen Teil werden Yoga-Übungen gezeigt und gemeinsam geübt, um den Entsäuerungsprozess aktiv zu unterstützen.
Hierfür bringen Sie bitte warme, bequeme Kleidung, dicke Socken, ein kleines Kissen und eine Decke mit.
Ein Skript kann zum Selbstkostenpreis von 2,- € im Kurs erworben werden.

Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs

Katharina Redent
redent@vhs-langenhagen.de
0511 7307 9704