Kursdetails

Workshop FaszienYoga

Anmeldung möglich

Dozent/in	Jeannette Rokahr
Kursnr.	R301.63
Beginn	Sa., 03.06.2023
Ende	Sa., 03.06.2023
Uhrzeit	14:00 - 18:00 Uhr
Terminanzahl	1x
Terminabweichung	verlegt vom 22.04.!!
Ort	Bildungszentrum, Raum 04
Entgelt	25,00 €

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Kursbeschreibung

In diesem Seminar wollen wir unsere Faszien und damit den gesamten Bewegungsapparat beweglicher machen. Verursacht durch unsere Alltagshaltungen „verklebt“ das Fasziengewebe, Verspannungen und Schmerzen können die Folge sein. FaszienYoga lockert und dehnt das Gewebe. Verspannungen können sich lösen und die Energie (Chi) kann wieder fließen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, eine Decke sowie 2 Tennis-, Igel- oder Faszienbälle mit.