Workshop zum Glück

Kursbeschreibung

Im Mittelpunkt dieses Seminars stehen verschiedene Bausteine, die für ein nachhaltig glücklicheres und gesundes Leben hilfreich sind: die Verbindung zu sich selbst, Dankbarkeit, Versöhnung mit der Vergangenheit und die Kontrolle über die eigenen Gedanken. Anhand von Beispielen, Übungen und kleinen Meditationen werden diese erarbeitet. Ziel hierbei ist es, das eigene Leben mit mehr Lebensfreude, Gelassenheit und letztendlich mehr Glücklichsein zu bereichern. Denn: Glücklich sein ist eine Entscheidung, die wir immer wieder für uns selbst treffen können.

Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs

Katharina Redent
redent@vhs-langenhagen.de
0511 7307 9704