Kursangebote / Kursdetails
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Workshop TriloChi® und ChiYoga®

Die TriloChi®-Methode bietet eine ideale Möglichkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. Das moderne Bewegungskonzept umfasst verschiedene fernöstliche und westliche Techniken, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen.
Die gezielten Bewegungs- und Dehnungsübungen können den Energiefluss entlang der Meridiane verbessern; Bewegungsfolgen mit meditativem Charakter und enger Verknüpfung mit der Atmung stärken das Herz-Kreislauf-System und fördern Kraft und Beweglichkeit.
Geübt wird bei fließender Musik, angepasst an den Rhythmus der Jahreszeiten. Dieses Seminar steht unter dem Motto „Winter“.
Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung, dicke Socken und eine Decke mit.

Status: Plätze frei

Kursnr.: O301.62

Beginn: Sa., 15.01.2022, 14:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Bildungszentrum, Raum 04

Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
15.01.2022
Uhrzeit
14:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31, Bildungszentrum, Raum 04