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Klangschalen-Meditation

Durch die sonoren Töne der Klangschalen ist eine tiefe Entspannung möglich - die Außenwelt hat für einen Moment Pause. Der Körper darf diesen Ruhezustand genießen ohne etwas tun oder wissen zu müssen, dies kann zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden beitragen.
Die Aufmerksamkeit richtet sich ganz auf das Innere, daher wird bei dieser meditativen Erfahrung unsere Kreativität geweckt und innere Bilder können entstehen.
Die Ausdruckskraft dieser inneren Bilder bringen wir in einfacher Form auf ein Blatt Papier und deuten sie. Diese Bilder können uns Kraft und mehr Bewusstheit im Alltag schenken.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, ein kleines Kissen und Decke sowie Zeichenblock und Buntstifte oder Wachsmaler mit.

Status: Plätze frei

Kursnr.: M301.22

Beginn: Fr., 22.01.2021, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Bildungszentrum, Raum 04

Gebühr: 8,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
22.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31, Bildungszentrum, Raum 04