Kurssuche

Das achtsame Üben steht im Vordergrund: Die Yogahaltungen (Asanas) ermöglichen eine spezielle Form der Selbsterfahrung: Körperwahrnehmung und -bewusstsein werden geschult. Dabei geben die 107 wichtigsten Körperpunkte (Marmas) Orientierung und neue Grundbalance; Konzentrationsfähigkeit und Entspannung können erweitert und vertieft werden.
Bitte bringen Sie warme, bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke mit.

Status:

Kursnr.: P301.55

Beginn: Do., 17.02.2022, 17:15 - 18:45 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Bildungszentrum, Raum 04

Gebühr: 90,00 € (inkl. MwSt.)