Klangschalen-Meditation

Kursbeschreibung

Durch die sonoren Töne der Klangschalen ist eine tiefe Entspannung möglich - die Außenwelt hat für einen Moment Pause. Der Körper darf diesen Ruhezustand genießen ohne etwas tun oder wissen zu müssen, dies kann zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden beitragen.
Die Aufmerksamkeit richtet sich ganz auf das Innere, daher wird bei dieser meditativen Erfahrung unsere Kreativität geweckt und innere Bilder können entstehen. Diese Bilder können uns Kraft und mehr Bewusstheit im Alltag schenken.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, ein kleines Kissen und eine Decke mit.

Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs

Susanne Heinrichs
heinrichs@vhs-langenhagen.de
0511 7307 9704