Mit verschiedenen Übungen aus dem Qigong, die wir je nach individuellen Wünschen im Sitzen, Stehen oder Gehen ausführen, harmonisieren wir den Energiefluss im Körper und pflegen damit unsere Gesundheit. Kurze theoretische Erläuterungen intensivieren die Übungspraxis, Atem- und Meditationsübungen runden das Kursgeschehen ab. Bitte kommen Sie in warmer, bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke und Gymnastikschuhe mit.

Nummer:	J301.34
Kursleitung:	Horst Polomka
Zeitraum:	Mi, 13.02.2019 - Mi, 12.06.2019 (wöchentlich, 18:15 - 19:45 Uhr)
Gebühr:	81,00 €
Ermäßigtes Entgelt:	48,60 €
Veranstaltungsort:	Konrad-Adenauer-Straße 17, 30853 Langenhagen (Karte einblenden)
Unterrichtseinheiten:	30,00
Mindestteilnehmerzahl:	10