Beckenbodentraining und Pilates
fast ausgebucht
Dozent/in | Linda Manzel |
Kursnr. | T302-26 |
Beginn | Mo., 12.02.2024 |
Ende | Mo., 10.06.2024 |
Uhrzeit | 19:30 - 21:00 Uhr |
Terminanzahl | 14x |
Ort | Bildungszentrum, Raum 04 |
Entgelt | 92,40 € |
Kursbeschreibung
Beckenbodentraining verbunden mit Pilates-Übungen - diese Kombination stärkt die Körpermitte und somit das weibliche Kraftzentrum.Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung und Konzentration verbessert. Die Muskulatur des Beckenbodens zu aktivieren und die Organe des unteren Bauchraums durch gezieltes Training zu kräftigen, sind ebenfalls Ziele dieses Kurses. Mit Entspannungsübungen klingt der Abend aus.
Bitte bringen Sie warme, bequeme Sportkleidung und eine Decke mit.
Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs
Melanie Schurichtschuricht@vhs-langenhagen.de
0511 700406 7504
Bildungszentrum, Raum 04
Stadtparkallee 31Langenhagen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04