Kursdetails

Veranstaltung "Aktives Rückentraining" (Nr. X302-07) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Aktives Rückentraining

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Dozent/in	Heike Busse-Heinemann
Kursnr.	X302-07
Beginn	Fr., 20.02.2026
Ende	Fr., 19.06.2026
Uhrzeit	11:30 - 12:30 Uhr
Terminanzahl	13x
Terminabweichung	Nicht am 22.05.26
Ort	Bildungszentrum, Raum 04
Entgelt	63,00 €

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Kursbeschreibung

Im Fokus stehen gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Kräftigung der Bauchpartien. Abschließend steigert intensives Dehnen und Lockern die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden.

Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch, gerne eine eigene Matte und etwas zu trinken mit.

Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs

Melanie Schuricht
schuricht@vhs-langenhagen.de
0511 7307 4335

Bildungszentrum, Raum 04

Stadtparkallee 31
Langenhagen

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

20.02.2026

Uhrzeit

11:30 - 12:30 Uhr

Ort