Kursdetails
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Meditationsworkshop

Dozent/in Anika Schlüter
Kursnr. S301-23
Beginn Fr., 24.11.2023
Ende Fr., 24.11.2023
Uhrzeit 18:00 - 21:15 Uhr
Terminanzahl 1x
Ort Bildungszentrum, Raum 04
Entgelt 16,00 €



Kursbeschreibung

In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Varianten der Meditation kennen: Atemmeditationen zur Entspannung sowie Meditationen für verschiedene Lebens- und Bewusstseinsbereiche. So können Sie spezielle Werkzeuge im Workshop erfahren und danach in den Alltag integrieren, um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen.
Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die neugierig sind, wie sie durch Meditation in ihrem Leben mehr erleben und durch die stressreduzierende Wirkung nachhaltig ihre psychische Gesundheit verbessern können.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie warme Socken und eine Decke mit.

Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs

Katharina Redent
redent@vhs-langenhagen.de
0511 7307 9704


Bildungszentrum, Raum 04

Stadtparkallee 31
Langenhagen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31, Bildungszentrum, Raum 04

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