Souverän im Fokus – Zeit- und Selbstmanagement im Arbeitsalltag

Kursbeschreibung

Der Druck im Arbeitsalltag nimmt zu: Vielfältige Anforderungen, enge Fristen und die ständige Erreichbarkeit fordern uns täglich heraus. Doch Zeitmanagement ist keine Einheitslösung von der Stange. Wer langfristig effizient und gleichzeitig gelassen bleiben möchte, muss Methoden finden, die wirklich zum eigenen Arbeitsstil passen.
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Aufgaben nicht nur zu verwalten, sondern aktiv zu steuern. Wir gehen über die Theorie hinaus und finden individuelle Strategien für Ihre tägliche Praxis!

Schwerpunkte des Workshops:
- Methoden-Check: Welche Tools (digital oder analog) passen wirklich zu mir?
- Prioritäten mit Profil: Ziele setzen, die mit der eigenen Persönlichkeit und den Dienstaufgaben harmonieren.
- Die Kunst der Abgrenzung: Professionell Grenzen setzen und auch bei hoher Belastung den Überblick behalten.
- Starke Routinen: Wie Sie gute Gewohnheiten etablieren, die Ihren Workflow fast von selbst stützen.
- Kluge Zielsetzung: Mit Klarheit und Fokus zu Ergebnissen, die zählen.

Sabine Wehrhahn ist erfahrener Coach und Trainerin für Führungskräfte und Teamentwicklung. Mit über 20 Jahren Praxiserfahrung und mehr als 2.000 durchgeführten Coachings und Seminaren verbindet sie fundiertes Fachwissen mit einer wertschätzenden Begleitung auf Augenhöhe. Als Mental-Trainerin und NLP-Practitioner unterstützt sie Teilnehmende dabei, Ziele fokussiert zu erreichen und den Arbeitsalltag mit Herz und Verstand souverän zu meistern.

Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs

Annika Eskera
eskera@vhs-langenhagen.de
0511 7307 4331