Vortrag - TCM-Ernährung - Sommer/Element Feuer

Kursbeschreibung

Vortrag – Gesund essen mit der 5-Elemente-Küche
„Drei Zehntel heilt die Medizin, sieben Zehntel die Ernährung.“ Chin. Sprichwort
Die Ernährungslehre nach den 5 Elementen basiert auf dem jahrtausendealten Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Wer seine Ernährung danach ausrichtet, erhält Lebensenergie für Körper, Geist und Seele – für mehr Ausgeglichenheit, Vitalität und Wohlbefinden.
Die Erkenntnisse der TCM passen mehr denn je in die heutige Zeit und lassen sich mühelos mit unseren gewohnten Lebensmitteln und Gewürzen umsetzen. Wir nehmen Sie mit in die Welt der alten Chinesen. In den Vorträgen erfahren Sie, was Yin und Yang mit Essen zu tun haben, was Ihnen in welcher Jahreszeit gut tut und wie Sie Lebensmittel als Heilmittel einsetzen.

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