Judo - Praktisches Kurzseminar für Interessierte

Kursbeschreibung

Stärken Sie Ihren Körper und erleben Sie, dass Judo nicht nur Sport, sondern auch eine Lebensphilosophie ist.
Das Besondere an diesem Seminar ist, dass es ausreichend Zeit bietet, um auf Ihre Fragen einzugehen. Unabhängig davon, ob jung oder alt, fit oder untrainiert – jede und jeder ist willkommen, den ersten Schritt auf der Judomatte zu wagen!
Sie lernen praktische Grundlagen des Judosports: Würfe, Techniken und Fallübungen – alles unter sicherer Anleitung von Martin von den Benken und Carsten Tront. Sie lernen Judo als Breiten-, Fitness- und Freizeitsport kennen und spüren zugleich, warum Judo auch eine professionelle Kampfkunst ist.
Martin von den Benken war viele Jahre Ausbildungsleiter im Niedersächsischen Judo-Verband und ist Träger des 7. Dans. Carsten Tront ist aktiver Übungsleiter beim VfB Langenhagen e.V.,Träger des 4. Dan und lizenzierter Trainer B (DOSB).
In Kooperation mit dem VfB Langenhagen e.V., dem familienfreundlichen Breitensportverein, der seit über 60 Jahren Judo anbietet.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte bringen Sie lockere Sportkleidung und Getränke mit. Die Duschräume dürfen nach dem Training genutzt werden.


Das Kursentgelt wird entsprechend der Anmeldezahlen angepasst:
12,- € ab 15 Teilnehmenden
9,- € ab 20 Teilnehmenden
7,20 € ab 25 Teilnehmenden
6,- € ab 30 Teilnehmenden

Ab 20 Personen wird die Gruppe geteilt.

Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs

Annika Eskera
eskera@vhs-langenhagen.de
0511 7307 4331