Glückszelle - ich finde Dich! - Lachyoga

Kursbeschreibung

Stellen Sie sich vor: Sie vergessen alles um sich herum und kümmern sich nur um Ihre eigene Lebensfreude! Dieser Workshop ist eine Verabredung zwischen Ihnen und Ihrem Lachen:
Lachen aktiviert das Zwerchfell, das den Parasympathikus beeinflusst und Entspannung fördert.
Sie erhalten Anregungen und lernen Übungen kennen, um Ihren Alltag gesünder und freier zu gestalten.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, rutschfeste Socken und genügend zu trinken mit.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs

Melanie Schuricht
schuricht@vhs-langenhagen.de
0511 7307 4335