Aktives Rückentraining
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| Dozent/in | Heike Busse-Heinemann |
| Kursnr. | X302-07 |
| Beginn | Fr., 20.02.2026 |
| Ende | Fr., 19.06.2026 |
| Uhrzeit | 11:30 - 12:30 Uhr |
| Terminanzahl | 13x |
| Terminabweichung | Nicht am 22.05.26 |
| Ort | Bildungszentrum, Raum 04 |
| Entgelt | 63,00 € |
Kursbeschreibung
Im Fokus stehen gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Kräftigung der Bauchpartien. Abschließend steigert intensives Dehnen und Lockern die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden.Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch, gerne eine eigene Matte und etwas zu trinken mit.
Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs
Melanie Schurichtschuricht@vhs-langenhagen.de
0511 7307 4335
Bildungszentrum, Raum 04
Stadtparkallee 31Langenhagen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.02.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
27.02.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
06.03.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
13.03.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
20.03.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
10.04.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
17.04.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
24.04.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
08.05.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
29.05.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04