Herausforderung Demenz – Prävention, Entlastung & Selbstfürsorge (Bildungsurlaub in Teilzeit)

Kursbeschreibung

Pflegende An- und Zugehörige werden bei der Begleitung von Menschen mit Demenz häufig stark beansprucht. Emotionale Belastung und Verantwortung, aber auch die Vereinbarkeit von Pflege und Beruf, von Familie, Partnerschaft oder das Schützen eigener Bedürfnisse bedeuten oft eine große Herausforderung.
In dieser Veranstaltung soll über erste Anzeichen, mögliche Ursachen und Risiken einer Demenz sowie einen hilfreichen Umgang mit Betroffenen informiert werden. Dabei wird Einblick genommen in das sich verändernde Erleben von Menschen mit Demenz und es werden hilfreiche Sicht- und Vorgehensweisen im Umgang mit Betroffenen und Lösungsmöglichkeiten für schwierige Situationen im Betreuungsalltag erarbeitet. Zudem werden mögliche Entlastungsangebote und deren Finanzierung erläutert sowie Grenzen der häuslichen Versorgung besprochen.
Das eigene Stresserleben wird thematisiert und lösungsorientiert reflektiert. Schnelle Hilfen bei Stress werden erprobt und Zeitmanagementmethoden zur Strukturierung vorgestellt.
Zur Selbstfürsorge soll das Kennenlernen bewegter und ruhiger Entspannungstechniken dazu beitragen, die Unterstützung von Menschen mit Demenz leichter zu bewältigen und die eigene Gesundheit zu erhalten. Der Bildungsurlaub wird durch hilfreiche, spielerische Übungen zum Erhalt der eigenen kognitiven Fähigkeiten und zur Gehirnaktivierung von Menschen mit Demenz sinnvoll ergänzt.

Ulrike Moes, ausgebildete Diplom-Sozialpädagogin, ist nach mehrjähriger Tätigkeit im Krankenhaussozialdienst im Fachbereich Geriatrische Rehabilitation seit 2002 bei der Alzheimer Gesellschaft Hannover e. V. beschäftigt und dort für Beratung, Koordination der ehrenamtlichen Helfer*innen sowie Aus- und Weiterbildung in verschiedenen Einrichtungen zuständig.

Gudrun Unger ist zertifizierte Entspannungspädagogin, Achtsamkeits- und Anti-Stress-Trainerin sowie zertifizierte ganzheitliche Gedächtnistrainerin BVGT.

Die Anerkennung dieses Kurses als Teilzeit-Bildungsurlaub wird zurzeit bearbeitet.

Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs

Annika Eskera
eskera@vhs-langenhagen.de
0511 7307 4331