Neue Perspektiven, neue Wege Mit systemischem Blick neue Möglichkeiten entdecken

Kursbeschreibung

An diesem Wochenende schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem wir unsere gewohnten Denk- und Handlungsmuster einmal bewusst unter die Lupe nehmen, um den Blick in neue Richtungen zu lenken. Mit Methoden aus der systemischen Beratung erkunden wir, wo Entwicklungspotenziale liegen, die wir im Alltag oft übersehen.
Wir arbeiten mit praktischen Erfahrungsübungen, die helfen, die eigenen inneren Denk- und Handlungsmuster genauer in den Blick zu nehmen. Dieser Blick regt zur Selbstreflexion an und eröffnet neue Sichtweisen. Ein Beispiel ist die Arbeit mit inneren Antreibern: Wir spüren auf, welche stärkenden und gleichzeitig belastenden inneren Botschaften uns im Leben antreiben – und setzen ihnen passende, bisher unbekannte „Erlauber“ entgegen, die für mehr Gelassenheit, Balance und Selbstfürsorge sorgen.
Mit Hilfe des „Lebensrads“ erkunden wir, in welchen Lebensbereichen Veränderung sinnvoll sein könnte – und wo vielleicht genau das bleiben darf, was bereits stimmig ist. Diese Erkenntnisse helfen uns, Orientierung zu gewinnen, Prioritäten zu setzen und neue Entwicklungen anzustoßen. Dazu zählen zum Beispiel das Sortieren von Wünschen nach ihrer Dringlichkeit und das Sichtbarmachen von Verbindungen – beides kann ungewohnte, hilfreiche Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten eröffnen.
Ob wir mehr Ruhe im Alltag wünschen, konstruktiver kommunizieren, Klarheit in Beziehungen gewinnen oder unsere Selbstsicherheit stärken möchten – die systemische Herangehensweise hilft dabei, nachhaltige Veränderungen anzustoßen. Gemeinsam weiten wir den Blick für bislang übersehene Möglichkeiten und nehmen Impulse mit, die uns in Alltagssituationen spürbar unterstützen können.
Lassen Sie uns also dieses inspirierende Wochenende gemeinsam gestalten.
Methoden:
Arbeit in Kleingruppen
Einsatz von Fragebögen und Skalen
Übungen aus der Transaktionsanalyse, zum Beispiel die inneren Antreiber
Ressourcenarbeit
Spielerische Übungen, um miteinander ins Gespräch zu kommen

Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs

Annika Eskera
eskera@vhs-langenhagen.de
0511 7307 4331