Taiji-Qigong

Kursbeschreibung

Mit verschiedenen Übungen und Formen aus dem Qigong und dem Taijiquan harmonisieren wir den Energiefluss im Körper und pflegen damit unsere Gesundheit ganzheitlich und nachhaltig. Kurze theoretische Erläuterungen intensivieren die Übungspraxis, Atem- und Meditationsübungen runden das Kursgeschehen ab. In der vhs.cloud, unserer Lernplattform, werden verschiedene Arbeitsmaterialien zur Verfügung gestellt. Hinweise dazu gibt es am ersten Kursabend.
Bitte kommen Sie in warmer, bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke und Gymnastikschuhe mit.

Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs

Melanie Schuricht
schuricht@vhs-langenhagen.de
0511 700406 7504