Zumba Gold

Kursbeschreibung

Zumba ist ein Fitness-Tanz-Programm bei mitreißenden Latino-Rhythmen, wie z.B. Salsa, Merengue und Cha-Cha-Cha. Daraus wurde Zumba Gold speziell für Anfänger/innen, aktive ältere Erwachsene und Personen mit Gelenk-, Rücken- oder Blutdruckproblemen entwickelt. Die niedrige bis mittlere Intensität macht das Erlernen einfacher, sorgt dabei aber dennoch für ausgelassene Stimmung und viel Spaß im Kurs.

Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch und ausreichend zu trinken mit. 

Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs

Melanie Schuricht
schuricht@vhs-langenhagen.de
0511 7307 4335