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Mitten im Leben - online

Stress ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens und bietet auch Anlässe zum Lernen. Erst wenn der Stress chronisch wird, ist er ein Auslöser für verschiedene Erkrankungen.
In diesem Onlinekurs betrachten wir das Phänomen Stress aus verschiedenen Blickwinkeln und identifizieren individuelle stressauslösende Faktoren. Neben psychologischen und philosophischen Fragestellungen und Erkenntnissen beschäftigen wir uns auch mit einer grundlegenden Meditationsübung und einfachen, aber überaus effektiven Qigong-Übungen.
Ziel des Kurses ist es, Ihren individuellen Lösungsansatz für Ihr persönliches Stressmanagement zu entwickeln. Verschiedene multimediale Lernmaterialien und Kommunikationsmöglichkeiten mit anderen Teilnehmenden und dem Kursleitenden unterstützen Sie in Ihrem persönlichen Lernprozess.
Dieser Online-Kurs besteht aus 8 Lerneinheiten und steht Ihnen für die gesamte Dauer des Semesters zur Verfügung. Nutzen Sie die Kursinhalte wann immer Sie Zeit haben!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine Anmeldung ist jederzeit möglich.

Status: Plätze frei

Kursnr.: O301.28

Beginn: Mi., 08.09.2021, 09:30 - 22:00 Uhr

Dauer: 20

Kursort: Online

Gebühr: 55,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
08.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 22:00 Uhr
Ort
Online
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 22:00 Uhr
Ort
Online
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 22:00 Uhr
Ort
Online
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 22:00 Uhr
Ort
Online
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 22:00 Uhr
Ort
Online
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 22:00 Uhr
Ort
Online
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 22:00 Uhr
Ort
Online
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 22:00 Uhr
Ort
Online
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 22:00 Uhr
Ort
Online
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 22:00 Uhr
Ort
Online

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