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Gesundheit, Entspannung und Bewegung
vhs macht gesünder! Unser moderner Lebensstil mit all seinen Einflüssen und Entwick-
lungen stellt uns täglich vor Herausforderungen, die nicht selten zu Belastungen führen
können.
Getreu Mahatma Gandhis Worten „Deine Gesundheit ist dein wahres Vermögen“, liegt
es an uns, unser körperliches und seelisches Wohlbefinden zu fördern.
Um Sie dabei zu unterstützen, bietet der Gesundheitsbereich ein vielfältiges und ge-
sundheitsförderndes Kursangebot in den Bereichen Ernährung, Entspannung, Bewegung
und Gesundheitsbildung.
Möchten Sie lernen, sich ausgewogener zu ernähren oder sich von „anderen Küchen“
inspirieren lassen?
Suchen Sie nach Möglichkeiten, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und den
Alltag zu entschleunigen? Oder möchten Sie Ihre Beweglichkeit verbessern?
Vielleicht interessieren Sie sich auch für Themen rund um die körperliche Gesundheit
oder möchten Ihre mentale Stärke ausbauen?
Dann entdecken Sie unsere Kurse, probieren Sie Neues aus und erweitern Sie Ihre Inte-
ressen.
Für Beratung und Fragen wenden Sie sich gerne an:
Kochkurse - Marion Bienert | 0511 7307 4311 | bienert@vhs-langenhagen.de
alle weiteren Kurse - Melanie Schuricht | 0511 7307 4335 | schuricht@vhs-langenhagen.de
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