Yoga im Flow- Fließender Atem - fließende Bewegungen, ruhiger Atem - ruhiger Geist.
fast ausgebucht
Dozent/in | Daniela Prinz |
Kursnr. | T301-52 |
Beginn | Mi., 14.02.2024 |
Ende | Mi., 12.06.2024 |
Uhrzeit | 09:15 - 10:45 Uhr |
Terminanzahl | 15x |
Ort | Bildungszentrum, Raum 04 |
Entgelt | 99,00 € |
Kursbeschreibung
In diesem Kurs steht der Wechsel von Anspannung und Entspannung im Fokus:Eine Symphonie für Körper, Geist und Atmung: Aus dem Vini Yoga verbindet der Vinyasa Flow jedes Asana mit Leichtigkeit und Stabilität.
Mit den Übungen unterstützen wir die achtsame Beweglichkeit und Koordination, das Gleichgewicht sowie die Dehnung und Streckung des Körpers.
Den Abschluss macht Pranayama - die Sammlung des Geistes. Die Atemtechnik aus dem Yoga und der Meditation fordert abschließend die Konzentration und beendet die Yogastunde sanft und entspannt.
Bitte bringen Sie warme, bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke mit.
Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs
Melanie Schurichtschuricht@vhs-langenhagen.de
0511 700406 7504
Bildungszentrum, Raum 04
Stadtparkallee 31Langenhagen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
03.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtparkallee 31,
Bildungszentrum, Raum 04