Yoga - online - per Zoom

Kursbeschreibung

Yoga erfahren, den Körper spüren und zur Ruhe kommen! Durch die Verbindung aller Ebenen (Körper - Atem - Geist) kann für jeden Einzelnen mehr Freude, Gesundheit und Lebensqualität für Körper, Seele und Geist freigesetzt werden, und die Selbstheilungskräfte können aktiviert werden.
In diesem Kurs wird „Viniyoga" unterrichtet, d. h. die Übungen und Konzepte des Yoga werden individuell an den Menschen angepasst.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken. Sie benötigen (Yoga-) Matte und eine Decke.

Der Kurs findet online per zoom statt.

Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs

Melanie Schuricht
schuricht@vhs-langenhagen.de
0511 700406 7504