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W306-14 Entdecken Sie Ihre inneren Ressourcen
Fr, 7.11.25 Katrin Beier
18:00 - 21:15 Uhr III
und Dieses Seminar bietet eine inspirierende Kombination aus Persönlichkeitsentwicklung und
Sa, 8.11.25 sportlichen Aktivitäten. Es ist ideal für alle, die ihre inneren Stärken und Fähigkeiten besser
10:00 - 17:15 Uhr nutzen möchten.
66,- € Der Freitag steht ganz im Zeichen der Entdeckung und Nutzung der eigenen Ressourcen.
>Bildungszentrum< Sie lernen, Ihre eigenen Stärken einzuschätzen und zu reflektieren. Anhand eines Tests
identifizieren Sie Ihre inneren Antreiber und erfahren, warum es sinnvoller ist, Stärken zu
stärken als Schwächen zu schwächen. Der Abend klingt mit einer entspannenden Traum-
reise aus.
Der Samstag beginnt mit einem belebenden „Good Morning Yoga“. Danach reflektieren
wir die Erkenntnisse des Vortages und entwickeln Maßnahmen zum Umgang mit den
inneren Antreibern. Sie lernen, Ihre eigenen Widerstände gegen Veränderungen zu verste-
hen und besser und vor allem proaktiv damit umzugehen. Im Bereich Selbstmanagement Gesundheit, Entspannung und Bewegung
erfahren Sie, wie Sie in Stresssituationen handlungsfähig bleiben und effektiver Entschei-
dungen treffen können. Der Tag endet mit der individuellen Bearbeitung Ihrer Themen und
einer Präsentation im Plenum.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung für Yoga und Entspannungsübungen, Schreibmaterial
für Notizen und Übungen, eine Wasserflasche und leichte Snacks, sowie Offenheit und
Bereitschaft zur Selbstreflexion mit
Dieses Wochenende kann mit dem Seminar „Persönliche Entwicklung und Wohlbefinden -
Gestalten Sie Ihre Zukunft- mental und physisch aktiv!“ ergänzt werden, in dem es um die
„Aufschieberitis“, die persönliche Resilienz und um den Umgang mit Stress geht.

Bei Fragen zu diesen Kursen sprechen Sie gerne mit: Melanie Schuricht, 0511 7307 4335 101