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W301-35 Lotusblüten-Qigong
W301-34 Taijiquan
Do, ab 4.9.25,
Mi, ab 20.8.25, Horst Polomka 11:15 - 12:45 Uhr, - für Frauen
18:15 - 19:45 Uhr, 12x Marion Kellner III
15x In diesem Kurs beschäftigen wir
103,50 € uns mit Taiji-Formen, deren Ur- 110,50 € Schon im alten China entwickel-
>vhs-Treffpunkt< sprünge im Yang-Stil liegen. Wir >Bildungszentrum< ten Frauen heilende und stärkende
sammeln neue Bewegungserfah- Übungsmethoden, die auf die
rungen und vertiefen vorhandene Für Frauen aller weiblichen Lebenszyklen und
Bitte kommen Sie in ganz allgemein auf Kraft und
Altersgruppen mit
warmer, bequemer Kenntnisse. Gesundheitliche und Erfahrungen in der
Kleidung und brin- philosophische Aspekte ergänzen Körperarbeit. Schönheit ausgerichtet sind. Hier
gen Sie eine Decke die Bewegungserfahrungen. werden die Basisübungen aus
und Gymnastik- dem System „Innere Alchemie der
schuhe mit. Frau“ vermittelt und die weich
fließenden Bewegungen aus dem
Hui Chung Gong.

Frauen können hiermit ihr emoti- Gesundheit, Entspannung und Bewegung
onales Wohlbefinden stärken und
lernen, die eigene Gesundheit
selbstregulierend zu unterstützen.

W301-36 Taiji-Qigong
Weitere Kursleitungen gesucht! Do, ab 4.9.25, Marion Kellner
9:30 - 11:00 Uhr,
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110,50 € weich fließenden Bewegungen des
› Freude an Gesundheit, Ernährung oder
Bewegung haben, >Bildungszentrum< Taijiquan in einfacher und harmo-
Lotusblüten-Qigong
nischer Weise mit den Elementen
› mit Ihrem Wissen das bestehende vhs- Bitte kommen Sie des Qigong. Charakteristisch sind
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Marion Kellner
dann kommen Sie mit uns in Kontakt und mer Kleidung und natürliche Atmung. Die 18 Figuren
Schon im alten China entwickel-
bringen Sie eine
vereinbaren einen Gesprächstermin mit: Decke mit. können einzeln und auch als Rei-
he hintereinander geübt werden.
Melanie Schuricht
Programmbereichsleitung Taiji-Qigong ist leicht zu erlernen
Gesundheit und Bewegung und hat eine umfassende Wirkung,
Telefon: 0511 7307 4335 insbesondere auf Beschwerden
E-Mail: schuricht@vhs-langenhagen.de im Rücken- und Schulterbereich.
Auch die inneren Organe wie
Wir freuen uns auf Sie! Nieren, Lunge und Herz werden
gestärkt.

Bei Fragen zu diesen Kursen sprechen Sie gerne mit: Melanie Schuricht, 0511 7307 4335 81