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W301-90A Eltern-Kind-Yoga W302-80 BodyFit mit Baby
Sa, 30.8.25, Stefanie Unger Fr, ab 5.9.25, Janine Marx
10:00 - 11:00 Uhr 11:00 - 12:00 Uhr, III
Dieser Kurs lädt Sie ein spielerisch 13x BodyFit ist Ausdauersport mit dem
10,- € mit Ihrem Kind Yoga zu praktizie- Baby im „Beutel“:
>Bildungszentrum< ren. Nicht am 19.12.25
oder 62,- € Mit Tanzen, Beckenbodentraining,
W301-90B Sie lernen Yogaspiele, Entspan- >vhs-Treffpunkt< Bauch-Beine-Po sowie Rücken-
Fr, 26.9.25, nungsübungen, schöne Yogage- training wird der Körper nach
Benötigt wird:
16:00 - 17:00 Uhr schichten und ebenso Massagen geeignete Tragehilfe der Schwangerschaft wieder in
Schwung gebracht.
für sich und Ihr Kind kennen.
10,- € oder Tragetuch,
>vhs-Treffpunkt< Gelangen Sie gemeinsam zu mehr bequeme Kleidung Das Besondere: Während der
Gelassenheit und Ruhe und stär- und Turnschuhe. gesamten Trainingseinheit befindet
ken Sie Ihre Bindung. sich das Baby in einer Tragehilfe
Bitte bringen Sie
bequeme Kleidung Am Kurs kann je ein Elternteil mit Voraussetzung: ganz nah bei der Mutter. Der Kurs
mit. Kind teilnehmen (Altersempfeh- Nachsorgeunter- ist eine Unterstützung zur Rückbil- Gesundheit, Entspannung und Bewegung
lung: 4-7 Jahre). suchung beim dung.
Frauenarzt.
Tipp: Fragen Sie bei Ihrer Kranken-
kasse nach einem Baby-Bonus.

Bei Fragen zu diesen Kursen sprechen Sie gerne mit: Melanie Schuricht, 0511 7307 4335 85